Si les émotions ont toutes un rôle fondamental dans la survie et le bien-être de l’être humain, il se peut que les réactions émotionnelles soient troublées — car exacerbée ou au contraire trop souvent refoulée — les détournant ainsi de leur rôle pour renforcer des troubles. Il semble alors primordial de savoir identifier correctement chaque émotion afin de les traiter de façon rationnelle et d’en faire nos alliées.
Au fil de nos expériences de vie, nos émotions sont parfois source d’énergie et parfois débordantes ou source de souffrance. Leur impact sur notre équilibre et notre bien-être est naturellement considérable. Mais à quoi servent les émotions ?
En tant « qu’animal social » en société, l’homme est naturellement amené à vivre et interagir pour être reconnu et exister, à leur contact et à travers leur regard. Peut-on aujourd’hui se permettre de s’épanouir dans le fait d’être et de vivre sans les autres ?
Les jeux vidéo ont longtemps suscité le débat dans la presse et ailleurs sur les thématiques de la violence ou d’addiction. Aujourd’hui, il est pourtant occasionnellement pratiqué par 71% des français et françaises, et parfois utilisé comme outil thérapeutique. Comment lier la pratique du jeu vidéo au bien-être ?
Les troubles anxieux font référence aujourd’hui à des réactions handicapantes qui peuvent s’exprimer à travers diverses manifestations, particulièrement invalidantes dans la vie quotidienne. De quoi s’agit-t-il ? Pourquoi parle-t-on de plusieurs troubles anxieux ?
